Política de Privacidade

Última atualização

Última atualização: Maio2026

Como Funciona

A tua privacidade é levada a sério. Esta política explica que dados recolhemos, para que os usamos, com quem os partilhamos e quais são os teus direitos — em linguagem directa, sem jargão jurídico desnecessário.

Quem somos

inspirina® Strategy Lab
Responsável pelo tratamento de dados pessoais recolhidos através de inspirina.pt.
Contacto: info@inspirina.pt

Que dados recolhemos

Recolhemos apenas os dados necessários para prestar o serviço e comunicar contigo.

Dados que nos forneces directamente

Nome e apelido
Endereço de email
Nome da empresa ou marca
Mensagens e contexto que partilhas no formulário de contacto
Respostas ao questionário de pré-sessão (quando aplicável)

Dados recolhidos automaticamente

Dados de navegação (páginas visitadas, tempo de visita) via Google Analytics
Endereço IP e tipo de dispositivo/browser
Cookies técnicos necessários para o funcionamento do site

Mini Vitality Score™

Quando preenchas o Mini Vitality Score™, as tuas respostas são usadas exclusivamente para calcular o score indicativo e, se forneceres o email, para enviar o resultado e eventuais comunicações relacionadas. Não são partilhadas com terceiros nem usadas para fins comerciais de terceiros.

Para que usamos os dados

Usamos os dados que recolhemos para os seguintes fins:

Responder ao teu contacto — quando preenchas o formulário ou envias um email, usamos os teus dados para responder à tua mensagem.
Gerir sessões de diagnóstico — os dados recolhidos no questionário de pré-sessão e durante a sessão são usados exclusivamente para produzir o relatório do Protocol.
Enviar comunicações — se subscreveres a newsletter ou pedires para ser contactado, usamos o teu email para esse fim. Podes cancelar a subscrição em qualquer momento.
Melhorar o site — os dados de navegação ajudam-nos a perceber como o site é usado e a melhorá-lo.
Cumprir obrigações legais — quando exigido por lei.

O que não fazemos: não vendemos os teus dados a terceiros. Não os usamos para publicidade segmentada de terceiros. Não os partilhamos com parceiros sem o teu consentimento explícito.

Base legal do tratamento de dados

Tratamos os teus dados com base em:

Execução de contrato — quando o tratamento é necessário para prestar o serviço que solicitaste (ex: sessão de diagnóstico).
Consentimento — quando nos dás permissão explícita, como ao subscrever a newsletter.
Interesse legítimo — para responder a contactos e melhorar o site, desde que não prevaleçam os teus interesses ou direitos fundamentais.
Obrigação legal — quando exigido pela legislação aplicável.

Com quem partilhamos os dados

Não partilhamos os teus dados pessoais com terceiros excepto nas seguintes situações:

Prestadores de serviço que nos ajudam a operar o site e o negócio, nomeadamente:
- Brevo — envio de emails e newsletters
- Cal.com — agendamento de sessões
- Tally — formulários e questionários
- Google Analytics — análise de tráfego do site
- Framer — alojamento do website
Autoridades competentes — quando exigido por lei ou ordem judicial.
Com o teu consentimento explícito — em qualquer outra situação.

Todos os prestadores de serviço com quem trabalhamos estão sujeitos a obrigações contratuais de confidencialidade e tratamento de dados em conformidade com o RGPD.

Transferências internacionais

Alguns dos nossos prestadores de serviço podem processar dados fora do Espaço Económico Europeu (EEE). Quando isso acontece, asseguramo-nos de que existem garantias adequadas nos termos do RGPD — nomeadamente cláusulas contratuais-tipo aprovadas pela Comissão Europeia.

Quanto tempo guardamos os dados

Dados de contacto — enquanto a relação comercial se mantiver activa e durante o período legal obrigatório após o seu término.

Relatórios de diagnóstico — até 3 anos após a data da sessão, salvo instrução em contrário da tua parte.
Dados de newsletter — enquanto mantiveres a subscrição activa.
Dados de navegação — até 14 meses, conforme a configuração do Google Analytics.

Os teus direitos

Ao abrigo do RGPD, tens os seguintes direitos:

Acesso — pedir uma cópia dos dados pessoais que guardamos sobre ti.
Rectificação — corrigir dados incorrectos ou incompletos.
Apagamento — pedir a eliminação dos teus dados, quando aplicável.
Limitação — pedir a suspensão do tratamento em determinadas circunstâncias.
Portabilidade — receber os teus dados num formato estruturado e legível por máquina.
Oposição — opor-te ao tratamento baseado em interesse legítimo.
Retirada de consentimento — quando o tratamento se baseia em consentimento, podes retirá-lo a qualquer momento sem que isso afecte a licitude do tratamento anterior.

Para exercer qualquer um destes direitos, envia um email para info@inspirina.pt. Respondemos em 30 dias.

Se considerares que o tratamento dos teus dados viola o RGPD, tens o direito de apresentar uma reclamação à CNPD (Comissão Nacional de Protecção de Dados) em www.cnpd.pt.

Cookies

O site usa cookies para o seu funcionamento e para análise de tráfego. Existem dois tipos:

Cookies técnicos — necessários para o funcionamento do site. Não podem ser desactivados.
Cookies analíticos — Google Analytics, para perceber como o site é usado. Podes recusar através das definições do browser ou de ferramentas como o Google Analytics Opt-out.

Segurança

Adoptamos medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteger os teus dados contra acesso não autorizado, perda ou destruição. O acesso aos dados é restrito às pessoas que deles necessitam para desempenhar as suas funções.

Alterações a esta política

Podemos actualizar esta política periodicamente. Quando o fizermos, actualizamos a data no topo do documento. Se as alterações forem significativas, notificamos por email os utilizadores registados.

Contacto

Para questões sobre privacidade ou para exercer os teus direitos:

info@inspirina.pt
Ou através do nosso formulário de contacto.

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